20110713

有人形容，男性见到阳痿，就和老鼠见到猫一样，都是胆战心惊。很多男性吃药、吃壮阳补品，也不见阳痿好转，反而出现了虚不受补的情况，着实让人担忧。

最新研究发现，其实睡觉对于防治阳痿是有着不错的功效的，因此专家也警告男士们如果喜欢长期熬夜的可得当心阳痿了，同样的如果每天进行充足而高质量的睡眠，同样也可以起到防治阳痿的作用。

睡眠可以防治阳痿

专家解释，睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。良好的睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力，有效预防阳痿。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。

而一般来说，男性每晚阴茎勃起的次数理论上会明显高于日间，当阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男性不妨调整一下生活作息改掉不良的生活方式，就能对阳痿的防治起到意想不到的作用哦。

专家提醒，阳痿患者在疲于奔命的寻找解决阳痿的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。（责任编辑：凳子）