性功能障碍给男性带来巨大压力，那么怎么预防男性性功能障碍呢？对此，全球医院网专家表示，预防疾病发生，首先要了解病因，从根本做好预防工作。另外，专家表示，不良习惯引起的性功能障碍也是常见因素，因此要注意避免。

不良习惯引起的性功能障碍

1、吸烟。一些流行病学研究提示，吸烟是动脉性勃起功能障碍的独立危险因素，且可能增强其他危险因素的作用，但吸烟是否直接会导致勃起功能障碍的发生仍有不同意见。

调查结果显示，吸烟者和不吸烟者勃起功能障碍的发生率分别为11%和9%，而且吸烟者需要戒烟1年以上勃起功能障碍的发生率才降低到不吸烟者相当的水平。

2、酒精。以往有观念认为，饮酒可以增强性的敏感性，但事实上长期大量饮酒可对勃起功能产生显着影响，而且影响比吸烟造成的影响更难恢复，这也是不良习惯引起的性功能障碍常见方面。

研究中还提示，大量酒精可对包括勃起中枢在内的中枢神经系统产生广泛的抑制作用，同时酒精也可抑制垂体分泌促性腺激素，减少睾酮的合成，并加速睾酮的清除，从而导致血睾酮水平下降。酒精还会使饮酒者产生焦虑、紧张的情绪，从而导致勃起失败。

总之，不良习惯引起的性功能障碍很常见，因此日常生活中要注意戒烟，适量饮酒，积极做好预防性功能障碍的工作。