正常男性的性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常，相反，你的性功能可能出现问题，如阳痿、早泄，性冷谈等，那么该如何自我判断性功能障碍？专家建议大家可以根据以下原则：

Ⅰ°（轻度）：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。

Ⅱ°（中度）：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

Ⅲ°（重度）：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全能置入阴道，无性快感。

专家提醒：以上就是关于怎么自我判断性功能障碍的介绍，广大朋友，如果有性功能障碍问题，一定不能拖，要及时到正规医院咨询就诊。另外再加上食物的调养，双管齐下！才能真正治愈性功能障碍！