导读：前列腺增生是男性常见的前列腺疾病，前列腺增生的危害是很大的，防治前列腺增生的发生就一定要到正规男科医院进行检查、治疗。同时，注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯。平时生活营注意不喝酒酗酒，应加强身体锻炼，提倡规律的性生活。

前列腺增生是常见的一种慢性男科疾病，但目前大多数男性对前列腺增生的认识明显不足，很多人还有久坐、憋尿、过度吸烟等不良生活习惯，这些都可能会造成前列腺增生。

前列腺增生有什么危害？

前列腺增生、增大可以挤压尿道，使得尿液经过尿道的阻力加大，出现排尿困难，具体可表现为：排尿需等待；尿流变细且无力；常有尿不尽感觉，特别是尿末常有余滴；有时出现尿急；排尿次数增加，尤其是晚上起床好几次去小便。总之一句话──排尿不通畅。

防治前列腺增生应规律性生活

因为性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。当然，提倡节制性生活不是要大家都来禁欲，因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适，同样对前列腺也有不利影响。

我们所说的性生活要规律是适度，不纵欲；要减少突然性交中断与过度的自慰行为，以免因此引起前列腺充血。专家进一步解释说节制的性生活是指一种有规律的、负责任的性生活，一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。这样才能给予前列腺充分恢复和修整的时间。

此外，前列腺增生患者还要忌喝酒，应加强身体锻炼，生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要，它有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。专家指出每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动，使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液循环，从而有利于前列腺的健康。