导读：前列腺增生是老年男性的一大常见病症，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。此外，先用下述饮食疗法对前列腺的保健和前列增生的治疗有益。

推荐：前列腺增生食疗3款

1、桃仁粥

【配方】核桃仁50克，粳米80克。

【制法】粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。

【功效】温阳益气，润燥止痒。

【用法】早晚食用。

2、癃闭茶

【配方】肉桂40克，穿山甲60克，蜂蜜适量。

【制法】将肉桂和穿山甲分别研成细粉和匀，用蜂蜜水冲。

【功效】行瘀散结，通利水道。

【用法】每次3～5克，1日2次，代茶饮。

3、知地麻鸭　

【配方】生地30克，知母20克，牛膝20克，麻鸭1只（约1000克）。

【制法】鸭子去毛、内脏、头、足，药物用纱布包好放入鸭腹内，置砂锅内，加水适量，用文火炖熟，调味。

【功效】滋阴清热。

【用法】吃鸭肉饮汤。