导读：近年来中国男性发病率呈明显上升趋势，尤其是性功能障碍、前列腺疾病、不育症等男性疾病。作为男科病的高发病种之一，男性功能障碍对男性心理及生理的伤害较其它男性疾病更大，严重的损伤白领男人自信，容易造成夫妻不和，甚至家庭破裂。

压力+自尊心 男人“性”中无法承受之重

快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位，都会使人在心理上产生一种压力。而性欲和性能力的强弱是受心理因素影响的。男人是社会的中流砥柱，又是家庭的主心骨，而社会的压力和家庭的责任常让男人们疲惫不堪。这种来自生活的压力，让男人失去了享受性生活的能力。

另外，一些男性朋友虽然知道自己患上性功能障碍，有数月或数年之久，但由于羞于启齿，讳疾忌医；或任其发展；或乱吃补肾壮阳药；或治疗不当；导致病情越来越严重，失去早期最佳治疗时机，甚至抱病终生。专家说，一些来自外地的病人，他们在家乡不敢看男科病，怕人知道了笑话，他们是特地利用出差、旅游的机会到其他城市来看病的。还有的病人，看病时拐弯抹角说了半天，最后才说到实质问题——性功能障碍。这样就耽误了治疗。

白领男人需改掉“伤性”的习惯

“有性婚姻”对健康有好处。国外统计，夫妻性生活频率每月平均为6.4次，这个统计不分国籍、种族、年龄，不一定符合我们的实际情况，但是专家们认为，有一点是可以肯定的，即男性保持规律、健康的性生活的年龄越长，越有益于健康、生活质量越高。

40岁左右的男人大多处在事业高峰，家庭负担和社会责任都很重，各类应酬也较多，过度劳累和饮食无度将不可避免地影响性能力发挥。所以，要戒除不良的生活习惯，平心静气地逐渐开始调节生活方式，改掉一些“伤性”的习惯。少抽烟、不酗酒、戒赌，尽量不要熬夜，不要让身体进入疲劳状态，并且保持时间充足而且有效的睡眠。在日常生活中要保持性格开朗、心胸开阔，并保持一定的幽默感，而不要精神抑郁，封闭自己。总之，要让自己建立起更多的自信心，并且能够感受到生活的乐趣。

专家提醒：正确看待性功能障碍很重要

如果性功能出现不佳的状况，夫妻之间要多交流。如觉得有必要，可短期在医生指导下用一些保健品等。在经过一段时间的家庭内自我调整，还感觉无效时，要及时到正规的医院找专业医生咨询和接受必要的检查，最好夫妻一起去医院看医生。

通常来讲，绝大多数求治性功能障碍的中年男性并没有明显的器质性疾病，并不属于勃起功能障碍的范畴，只要进行必要的调整就可以了。所以，一定要分清是疾病还是正常生理功能衰退，不要盲目与自己年轻时的性能力或商业炒作中的“猛男”相比，那样会造成巨大的紧张焦虑，甚至会不惜花费大量金钱求治。如果的确有性功能障碍，并非偶然出现，应该到正规医院泌尿外科或男科做个检查，看到底是不是真的患了勃起功能障碍等疾病。即便真的患了性功能障碍，通过规范的治疗，也能获得理想的治疗效果。