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防治遗精 睡前少喝水

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月26日


 遗精是指无性交活动时的射精,发生睡眠状态时的遗精称为梦遗,发生在清醒状态时,一般叫做滑精。造成遗精的主要原因是大脑皮层的抑制过程减弱,性中枢兴奋性增强,有关性方面的刺激时,也可出现遗精。此外,内裤过紧、包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症均可出现遗精。严重者出现神经衰弱、精神萎靡,甚至造成性欲减退、早泄、阳萎等性功能障碍,造成不育。

防治遗精 睡前少喝水

遗精是指在非人为情况下发生的精液频繁遗泄的病症。在睡眠中因梦而遗的为梦遗;无梦而已,甚则清醒时精液遗泄的为滑精。传统中医把遗精称为失精、精时自下、漏精、溢精、梦泄精、精滑、精泄等。遗精有生理和病理之分。正常青春期后的男性,生理、心理迅速发育成熟,生殖系统显著变化,睾丸体积变大,体内雄激素水平明显增高,在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁县等组织器官的作用下,不断产生精液,当积聚到一定量时,就通过遗精方式向体外排泄,这是正常的生理现象。即所谓的精满则溢。一般的正常的未婚成年男性或长期分居者均有遗精现象。若成年男性遗精次数频繁,每周两次以上,或在清醒状态上有性意思活动即出现射精,并伴有头晕、耳鸣、神疲、乏力、腰酸、失眠等症状,即为病理性遗精。

在没有性交活动时的射精称为遗精。遗精是青春期后男性常见的生理现象,未婚男性在正常情况下,每月遗精1~2次,即精满自溢。若遗精次数超过正常,

同时遗精后伴有临床症状,如精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢乏力,即为频繁遗精。频繁遗精原因较多,但多为功能性,如缺乏性知识;思想过度集中在性的问题上,大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶,随时会触发脊髓中枢兴奋;精神上紧张、焦虑、恐惧,造成肌肉紧张与肌肉运动加强;劳累过度、长期慢性疾病、身体虚弱、营养不良,使射精功能紊乱。还有生殖系病变,如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、包皮龟头炎等,出现炎症充血刺激,使阴茎易勃起,均可造成频繁遗精。另外,在患者日常生活中,穿紧身裤、睡眠时被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官、餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒,容易诱发阴茎勃起、引起性器官充血,也可造成遗精。

总之,诱发频繁遗精的病因较多,有时并非一种原因,而是多种原因混合在一起。其治疗针对不同病因,采取相应措施,掌握科学的性知识,生活有规律,把精力集中在学习工作上,睡眠姿势避免仰卧,不穿紧身裤,不饮酒和不食不良刺激性食物,注意外生殖器卫生,要经常洗涤,除去包皮的包垢;若为慢性泌尿生殖系炎症等局部病变,应及时消炎治疗。

特别推荐治疗方法

治疗过度遗精在中医临床上有一种炒食盐敷脐法,简便易行:用食盐500克(块盐最好),上火炒热后,用布包裹,热敷脐部。可治肾阳不足、肾气亏虚等导致的遗精。需要注意的是,一旦发现局部发痒、发红,起皮疹等现象,应立即停止使用此法。

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