20110112

性功能障碍的问题困扰不少男士，但适当选择食物对治疗病情有帮助。不用吃“伟哥”也可得救。那么能提高性功能的食物有哪些？

首先，明确的告诫每个病人应避免进食油腻的食物，这会影响性能力。多吃生果如苹果、橙、等物，以助治疗性功能障碍。.

其次，男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动。在性生活中人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。补肾益精助阳是关键的环节，这对于维持和提高男性性功能有重要作用。

能提高性功能的食物有哪些

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。牡蛎是能提高性功能的食物含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的"还原剂"。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

以上介绍的就是能提高性功能的食物有哪些，相信男性朋友都有所了解了，日常生活中可以多吃这些食物保持性能力杜绝障碍。若已患病单纯的饮食是很难治愈的，患者应该积极就医配合治疗，才能重拾男人本色。（责任编辑：小医）