20101014

     前列腺增生是很多中老年人普遍存在的问题，尤其是年过50以后。因此对前列腺增生的防治就很重要，其实除了常规的药物治疗，日常生活中的一些小细节也可以防治前列腺增生。比如正确的坐姿就有助于调治前列腺增生，没听说过吧。一起来看看。

     当人正常端坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

     很多人知道前列腺增生患者不宜久坐，可是，前列腺增生患者坐的姿势有讲究，则鲜为人知。

     当人正常端坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

     如果患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期采用此方法，对增生的前列腺有保护。

      预防疾病小细节不能忽视，也许在不经意间正是这些不起眼的小习惯成就了自己健康的体魄！