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预防无精症的方法有哪些?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月05日

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无精症危害男性健康,还会导致男性不育,给男性的生活造成了很不利的影响。所以男性掌握预防无精症的方法是非常重要的,下面小编就对预防无精症方法做一下介绍。

常见的预防无精症的方法包括:

一、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

二、预防无精症的方法中包括戒烟戒酒,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

三、放松心情,精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

四、预防无精症要多吃绿色食品,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

五、经常锻炼也是预防无精症的方法。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。

六、预防无精症的方法包括定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

小编提示:

以上介绍了一些预防无精症的方法,专家表示,诱发男性无精的因素有很多,如果怀疑自己患上了无精症,要及时到正规医院进行进行包括无精症的睾丸活检等相关检查,以正确地治愈疾病。(责任编辑:勾勾)

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