20100908

导读：睾丸炎是男性的常见病。平常在生活中要做好预防工作，注意改掉不良生活习惯。

睾丸炎的预防：

一、生活要规律，保持大便通畅。

二、忌烟酒及辛辣刺激，杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

三、避免长时间久坐，久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

四、预防睾丸附睾炎要改善饮食结构 防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

五、注重精神调理，保持心情舒畅 不要过度劳累，应适当参加户外体育活动如气功、太极拳等增强体质。

六、性生活不宜频繁，避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

七、预防睾丸附睾炎不要憋尿，注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。

八、洁身自好，预防睾丸附睾炎要提倡安全的性行为 正确使用安全套，防止发生与性传播病原体有关的尿道炎疾病。发生尿道炎后一定要及时的治疗，避免发展成为附睾炎，并强调对性伴一同检查和治疗。

九、积极治疗疾病，对有菌尿的男性，应积极寻找原发感染部位，如慢性细菌性前列腺炎、精囊炎等，及早治疗，避免引起急性附睾炎。（责任编辑：无双谱）