201106

男性不育越来越困扰着男性朋友的正常生活，导致男性不育的原因有很多，死精症就是其中一个重要的因素。专家表示，男性朋友在日常生活中要注意做好保健工作，积极预防死精症的发生。那么，死精症该如何保健呢？下面，小编将会为你详细介绍。

死精症该如何保健？

专家指出，死精症的保健需要注意以下几点要求：

（一）慎用补品

或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。无论是从中医的理论方面来评判，还是从他们医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。因此，死精症患者要慎用补品。

（二）减少感染

死精症该如何保健？死精症的保健还要注意减少感染。专家表示，人们只知道不洁的性生活会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。精液被感染后会显着影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。

（三）调整起居

由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

（四）注重养生

死精症的保健还要求男性朋友注重养生。一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意，但男性保健养生是极其重要的。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

温馨提示：以上就是关于死精症该如何保健的介绍，相信您也有了一定的了解。专家提醒各位朋友，如有死精症的症状发生时，一定要及时到正规医院进行检查治疗，以免造成不良的后果。（点击相关阅读：【死精症有哪些治疗方法？】）（责任编辑：石衣）

更多死精症问题，请点击→

（本文内容/图片转自网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）