20110111

死精症是造成男性不育的重要因素，因此日常要注意了解预防男性死精症的注意事项，积极做好死精症的防治工作。

预防男性死精症的注意事项

1、注意个人卫生。男性一定要注意私处的卫生，要及时防止各种多见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎、性病感染等。如果死精症由这些疾病引起，要积极治疗原发疾病。

2、适度性生活原则。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使精子数量和质量下降，使男性精神萎靡。

3、保护睾丸。精子在低温情况下才能长久存活，因而，要注意保持睾丸的低温环境，防止睾丸受损，远离任何可能使睾丸升温的场所。当然了，时常穿紧身牛仔裤，紧身内裤，将睾丸包的密不透风，势必影响精子的生成发育。因此保护睾丸是预防男性死精症的注意事项的重要方面。

4、饮食要合理。患者服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜、如果患者饮食控制不好会延长治疗时间。

5、避免久坐、久站、骑自行车、长时间憋尿等不良生活习惯。因为久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一，所以要注意调节。

总之，预防男性死精症的注意事项一定要重视，积极做好预防死精症工作。另外，男性要了解怎么检查出死精症，及早发现治愈死精症问题，预防不育。（责任编辑：格林）