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小心!精子会被你“饿”死

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月05日

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很多人感到很奇怪,精子多在阴囊里,好好地保护着,怎么会“死”呢?而且现代社会的发病率还呈逐年上升趋势呢?其实,这与男性不良的生活习惯有很大关系。可见,平时做好预防至关重要。

日常生活要想避免精子畸形,需降低以下情况的发生率:

一、心情不爽

忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。

二、辐射干扰

经常使用镇静药和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍。放射线对精子质量有一定的抹杀作用,应该避免接触。

三、高温煎熬

阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

四、纵欲过度

过频的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。。

五、烟酒不断

吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

六、营养不良

有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。(责任编辑:勾勾)

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