龟头炎是男性龟头粘膜的炎症反应，很多男性都询问应该如何预防龟头炎，全球医院网专家表示，要想预防龟头炎就要先对引起龟头炎的病因有很好地了解，根据病因做好龟头炎的预防。

引起龟头炎的病因有哪些呢？据专家介绍，引起龟头炎的病因主要包括包皮过长或包茎、自慰伤害所、不小心外生殖器卫生等。

一、自慰引起龟头炎

青年人性欲旺盛，常有自慰现象。有时自慰动作过于粗暴，会造成不同水平的包皮破损。专家说由于自慰时精神高度兴奋，伤害又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎

二、卫生不彻底

青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不小心频繁清洗外生殖器，或清洗时没有将包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物会发生积存在包皮下，形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就会称为引起包皮炎的病因。

三、包皮过长或包茎

包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出；包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除。

温馨提醒：

由于引起龟头炎的病因中，包皮过长和包茎是很重要的一个因素，因此包皮过长的男性一定要注意做好预防。另外，对于龟头炎要避免陷入一些龟头炎治疗的误区，以免延误病情。