小编先前旅游的时候去过广州，没有什么太大的感觉，除了人多。在广州这样的大城市，不管是坐公交还是地铁，最怕的就是遇上高峰期，因为此时人多拥挤，连个站的地方都没有。如果此时刚好有人要下车，围站在座位旁的那几个人一般都会上前抢坐。由于人家刚走，屁股底下的位置还热热的，但是有个位置已经很不容易，因此大部分人都会直接坐下。妇科医生解释，热板凳不利健康，可能会招来尿道炎。尤其是女性，夏天经常坐热凳子患尿道炎的几率比男性更高。

女性常坐热板凳 易患尿道炎的原因？

女性的尿道天生较短，尿道口又在会阴部附近，细菌容易侵入尿道。再加上，热凳子的温度较高，女性的外阴部汗腺又特别丰富，热气在会阴部上蒸而又散热不佳，汗液与分泌物增多，从而使泌尿系统受到感染。同时，汗液积聚使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎。

女性怎样避免尿道炎来袭？

1.多喝水，及时上厕所：多喝水意味着多排尿，可以起到冲洗尿道的作用。此外，有尿意时要及时上厕所，千万不要强忍，这样才不会对泌尿系统产生挤压作用。

2.不要过度清洗阴道：注意阴部清洁卫生是好事，但是过度清洁反而坏事，尤其不要盲目使用洁阴洗液，容易破坏阴道内的菌群，导致阴道炎。

3.别坐热板凳：不仅被人坐热的板凳更别立即坐上去，就连公园里、路边被太阳烤得热乎乎的凳子也不宜坐。

4.注意经期性生活卫生：经期勤做卫生工作，夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。夫妻生活后女方要排尿一次，起冲洗作用，同时男女双方都应该再清洗一次外阴部。

5.选择透气性好的内裤：内裤不宜过小或太紧，最好不穿化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性为好。

6.及时就医治疗：女性一旦患上尿道炎，要及时去正规医院就诊，必要时做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗。

生活小贴士：如果女性朋友出现尿道外口红肿。外观有浆液或脓性分泌物，起病急，平常不发热；有排尿后痛、尿急、尿频、尿浑浊；并发上泌尿道感染时，有哆嗦、发热、腰痛和尿污秽等症状时，要引起注意，可能患上了尿道炎。