或许是受武侠小说的影响，很多男性朋友都认为精子是男性精华，固精可以起到强身的作用，而一旦破了身就可能导致“元气大伤”。其实这种认识极其错误。

定期射精可以预防前列腺结石

专家指出，适度、定期射精对身体是有好处的，不但可以加强男性的新陈代谢，还可以起到预防前列腺结石的作用。而男性如果没有适时的射精，容易患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰，反而对健康不利。这是怎么一回事呢？

原来，医界发现，造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体，液体和精子细胞会组成精液，经尿道排出，若精液未适时“宣泄”，经年累月地沉积于摄护腺，就容易形成结石。

因此，专家建议，男性要摆正心态，切不可一味隐忍、固精。有伴侣男性适时做爱，没伴侣者也可手淫自己来，多多射精、预防结石。