现在我们会经常的听说有不孕不育现象的出现，这给家庭带来了很严重的心理负担，所以发生之后必须要及时的进行治疗，那么由于男性引发的因素主要是男性不育症，所以必须要及时的进行预防，控制这种情况的发生。

男性不育让很多男性朋友感到苦恼，虽然此病对男性的生命健康不会造成威胁，可是却导致男性无法创造一个新的生命，无法传宗接代还可能引起家庭间的矛盾。那么，预防男性不育的方法有哪些呢?下面一起来看看本文的介绍。

一、忌过早性生活：男性到二十四五岁才真正发育成熟，若过早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

二、忌不经常自我检查：医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。

三、忌天天穿牛仔裤：研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。

四、忌营养不良和偏食：精子的产生需要原料，这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质和维生素。这也是预防男性不育的方法。

五、忌性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

虽然很多男性都患上了不育，发病率是非常的高，但是还是可以通过一些措施来进行预防的。上面详细介绍了预防男性不育的方法有哪些，希望各位男性朋友在生活中可以做好这些预防工作，不要让男性不育发生在自己的身上。

我们都知道出现了男性不育的症状带来的影响，所以我们在生活当中一定要注意自己的生活习惯，只有有效的避开疾病的发生因素就能够创造出一个健康的氛围，能够尽快的把男性不育的症状排除在身体之外，效果是非常明显的。