精子质量低下的原因是什么？就这个问题有一个笑话，“说一女告诉老公怀孕后，老公高兴的只跳”，笔者：“这个男人觉得自己精子成活很意外”，简单的一个小笑话告诉我们什么？精子质量低下是很正常的，那么造成精子质量低下的原因是什么呢？

造成精子质量低的原因：

1、男性会经常的为了工作或者是人际关系，有一些应酬，吸烟喝酒这些都是不可避免的，但是吸烟喝酒对精子的杀伤力是很大的，会严重影响精子的质量，造成弱精症，引发男性不育。

2、精索静脉曲张使精子活力低，睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素增高，都可引起精子质量降低。

3、生殖系感染：如前列腺炎、精囊炎等可使精浆中锌、镁、柠檬酸、果糖含量减少，PH高，影响精子质量，从而影响活力。其他支原体感染、生殖系结核等，也可引起精子活力低下。

4、其他生活习惯，如：不规律的性生活，饮食嗜辣、久坐等，也都是精子质量低的原因。

5、高温环境，现在人们的生活水平是越来越高，很多男性都习惯长时间在高温中蒸浴，桑拿等，这些也会对精子有很大的伤害，容易导致精子活力低。

6、衣着过于紧绷：这主要是针对的穿牛仔裤多的男性而言的，很多男性多有穿牛仔裤的习惯，主要是很方便，西方人更是如此，但是这对精囊是有一定的阻碍的，会导致精子活力不足。

以上就是造成精子质量低下的原因是什么的介绍，通过这个介绍，我们在日常生活中不但要注意饮食，更应该注意的是养成良好的生活习惯，包括作息时间。

小编提醒：想要了解自己是不是真的精子活力低下和造成精子活力低下原因，请及时到正规医院进行咨询和就医。