男科专家称：生活中，健康和谐的生活，由于男性不育的来袭，打乱了生活节奏，给健康打折，但是针对男性不育我们要做的就是及早治疗。

肾气不足容易导致不育，男人要小心了。那么怎么治疗肾气不足呢？男人治疗肾气不足有什么方法，下面给大家做个介绍，相信通过介绍，会让你学会改善自身肾气不足的毛病。

男人不育的原因多 肾气不足危害大

男人不育常见病因有：先天不足，肾精不充；肾气不足，精关不固或肾精亏耗，滑脱不禁，或房劳过度，肾不藏精，或情志紧张，精气失调等，总之，该病病因不离乎肾、肾精、气虚及至肾阳虚，肾阴虚，肾阴阳两虚。下面主要对于男人肾气不足给大家做个介绍。改善肾气不足的饮食方法。

肾气不足容易导致不育 如何改善？

①、多吃虾。虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。

②、泥鳅有效改善肾气不足。泥鳅性味甘平，入脾，肝，肾三经，具有补中益气，强精补血功效，治疗急慢性肝，四肢乏务，阳萎，痔疮等症的辅助佳品。

③、炖羊肉。炖羊肉是最常见，也是最好的吃法。它最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤，营养程度非常高，是滋补身体的佳品。

④、狗肉粥。功用：温肾壮阳。温补之性较羊肉更强。多用于老年人体弱阳虚、畏冷、手足不温、腰膝酸软、尿频等。为冬令进补佳品，老人阴虚火旺者勿食。

以上介绍了肾气不足容易导致不育，如何改善？通过介绍相信你有点头绪了吧。不用吃药，只要做好饮食调节就好了。如果有什么问题，或者想了解更多关于男人不育或肾气不足的原因、预防、治疗等知识，欢迎咨询 在线专家。

温馨提示：由于男性不育病情是呈现多样化的，并且复杂性很好。所以及时详细的了解男性不育的病因，只有从了解开始才能更好治疗男性不育。希望大家在生活中对于男性不育能够引起重视，多多做好预防工作。