大多数男性都知道遗精症状，但对其的了解可能只是局限在很多男性都出现过。到底什么是遗精?大概没几人能够回答。所以我们要关注一下它的常识知识。

什么是遗精?

遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎，包皮过长、尿道炎，前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗，滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精是没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。

遗精会给人们带来什么症状?

1.已婚男子不因性生活而排泄精液，每周一次以上;或未婚成年男子频繁发生精液遗泄，每周多于两次，并伴有其他不适者。

2.常见伴随症状有：头昏，耳鸣，健忘，心悸，失眠，腰酸，精神萎靡等。

遗精的患者在生活上该注意什么?

1，注意精神调养，排除杂念

2，丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动

3，注意生活起居，节制性欲，戒除手淫

4，晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧

5，少食辛辣刺激性食物，如烟，酒，咖啡等

通过对上面内容的学习，我们对遗精这一症状有了更深的了解，只要我们对其重视起来，我们一定能战胜它，保证自己身体的健康。一定要重视起来。