对于患有男性不育的病人朋友来说，除了要查明不育的病因、有针对性地进行治疗以外，在日常生活上以及饮食上都应该多加注意，努力做到以下几点，就能收到更好的疗效。

(1)避免不良环境因素

有许多不育症是由于环境因素影响了睾丸的生精功能所致。所以对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如接触放射线，有些化学品和重金属等对身体有害的物质以及高温作业等，敏感的人可能很快使生精细胞受到损伤，导致精子无法生成。若查实确系此类原因所造成，那么应及早脱离接触或注意防护是可以使原有损伤恢复的。长期不予警惕，听之任之，等达到不可逆转的程度就难以治愈。

(2 心理上要坦然平和，不能过分焦急和忧虑

有些患者未作检查前毫不在意，总认为与他无关，一旦检查有病就惊慌失措，乱用药物。这个医生看两次没见效，又去找另外一个医生看，一会儿中医，一会儿西医，到头来本该见效的药物，也收不到应有的效果。所以对待不育症，要有耐心坚持治疗

(3)在日常生活中适当多吃下列食物：

1不育病人尤其是精子数量和质量不佳的病人，可以在平常多吃一些富锌食物。

2动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

3事实上维生素E是治疗男子不育的一剂常用药，这是因为它有利于提高生殖能力，因此，多吃一些富含维生素E的食物是极有益处的。

希望以上的介绍可以帮助到那些被不育问题缠绕的患者朋友。