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第一、多喝水。预防慢性前列腺炎的发生，需要多喝水，生活中，男性朋友养成喝水的习惯，因为多喝水会增加去厕所的次数，这样能更好的保持尿路通畅，有利于前列腺分泌物的排出。此外，注意生活起居，养成良好的生活习惯，防止过度疲劳，预防感冒，并进行体育锻炼，也有利于预防，慢性前列腺炎的发生。

第二、避免久坐。预防慢性前列腺炎的发生，需要避免长时间坐着，因为坐得久了，会阴部及盆腔轻易充血，导致前列腺炎复发。另外，前列腺炎患者切忌不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降，容易引起慢性前列腺炎的发生。

第三，预防泌尿生殖感染。预防慢性前列腺炎的发生，需要避免泌尿生殖感染，对于急性的泌尿生殖感染，如急性前列腺炎，急性附睾炎，急性精囊炎，急性尿道炎等，应积极彻底治疗，防止转为慢性前列腺炎。

第四、性生活不要过度。预防慢性前列腺炎一定要，避免性生活不宜过频，纵欲、禁欲会对前列腺炎不利，适度的性生活，不仅不会加重病情，反而有助于疾病的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

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