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调查研究表明喝红酒以及摄入一定的大蒜和葱能够有效预防慢性前列腺炎。美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低百分之五十。另外，美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒也可以抑制慢性前列腺炎细胞的生长。

在条件允许的情况下，定期检测PSA(前列腺特异性抗原)也是预防慢性前列腺炎的好方法，能够让我们有效的及时的了解自己的健康状况。PSA是慢性前列腺炎的极好标志物，主要作为筛查和监测慢性前列腺炎的指标。研究发现，60岁以上的人，PSA值在2。6以上就要注意。国内诊疗指南则建议，50岁以上的男性，最好每年做一次慢性前列腺炎筛查。如此，才能更早地发现病情。

当的适量的性生活也对预防慢性前列腺炎大有裨益。澳大利亚的科学家对2338名男性调查后发现，房事正常的人患病几率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低百分之三十四。研究者称，精液含有一些致癌物质，常射精有助将其排出。

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