早泄是男人拥有幸福的最大敌人，每一位男性朋友都害怕早泄降临在自己的身上，一旦发现有早泄症状要及时的去接受治疗。那么，哪些方法可以治疗早泄呢?下面小编万就为大家简单的对此介绍一下。

有哪些方法可以治疗早泄?首先应该从日常护理开始：

1、平时多运动锻炼，强健的身体才是男人隐私部位的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

2、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

3、还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。

4、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

另外，日常饮食也是治疗早泄的好方法。早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

“哪些方法可以治疗早泄呢”就为读者朋友们介绍到这里了，上文中专家是从日常护理与日常饮食两个方面着手为大家作出的解答，这两点对于治疗早泄都有一定的效果，患者朋友们不妨试一试。