不孕不育医院男科的专家介绍，早泄的发生，给我们的正常生活带来很大的伤害，其实，早泄的发生，是可以通过一些有效的方式来进行避免的，因为早泄的危害是比较大的，所以，要注意预防早泄的发生，生活中有很多方法可以进行有效预防。

治疗早泄哪里最好

预防早泄通常有哪些方法?

不孕不育医院男科的专家指出，男性朋友不要随意的使用“壮阳药”，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，这些都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就会出现早泄和引起青光眼等.预防早泄的人群需要积极参加活动锻炼，尤其是气功的操练，以增强身心素质，增强意念控制能力.

预防早泄要注意生活要有规律，加强活动锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节.禁止自慰，节制房事，不要使用粗暴的方法进行，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，此样有损于健康，并不可取.

对男性早泄病人可以进行有效的治疗，在性生活中女性要调动男性的一切积极性，缓解丈夫的紧张心情.感情交流时阻止早泄最有效安全的措施，建立良好的感情，积极配合丈夫进行医治.

早泄的发生，给患者造成了很大的苦恼，有时候也会给患者造成心理压力，所以，如果能够掌握一些预防早泄的方法，就可以有效缓解早泄的发生，积极的进行治疗。

温馨提醒：“再在平时生活上注意，规律的生活习惯是治好早泄的捷径。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。抛开早泄的心理恐惧，调整情绪，消除担心紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。”男性疾病是一种高发性的疾病，而且随着社会压力增加，越来越多的男性患上了男性疾病，所以男性朋友一定要及时关注自己的健康状况，一旦出现异常状况就要及时到正规医院接受检查。