患者咨询：医生您好，我前段时间检查出早泄的情况，日常中也很受该病的困扰，为此夫妻关系也很紧张，十分迫切想要知道有没有什么治疗早泄的好办法呢?麻烦专家能不能给我介绍，早泄的常见的简单的治疗方法，都有哪些呢?

专家解答说：你好，早泄是一种生活中男性朋友的常见病、多发病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，所以一旦患病就要及时的治疗，早泄的治疗办法比较多，一般来说简单的治疗办法如下：

1、运动治疗早泄

参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动可以让自己的身体更健康，对其他疾病的预防也是非常有帮助的 。

2、心理治疗早泄

如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。同时，爱人要给自己的丈 夫信心，多给他一些工作、生活上的鼓励，这样对患者的心理有着很好的促进作用。

3、饮食治疗早泄

早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物治疗早泄，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

4、按摩治疗早泄

治疗早泄时，可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对 性信号的反应等。

同时专家指出，实际上，早泄对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响。

1：不利于男性生育。早泄患者阴茎无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起时间短，可勉强完成性生活。但此时患者的机体处于非健康的状态，精子质量差，不能保证育出健康的小生命。

2：造成夫妻关系破裂。早泄使夫妻双方无法享受正常性生活，从而引发情感破裂。据不完全统计，因男性早泄而导致的离婚和分手占总数的很大一部分。

3：带来沉重心理负担。患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

由此可见，早泄的危害还是很大的，一旦出现相关症状，及时进行该病的正规专业的治疗很关键，可以尽量保障自己的身心健康和家庭幸福。

早泄的常见的简单的治疗方法?以上就是相关介绍，其实早泄并不可怕，随着医疗水平的发展，及时到正规专业的医院进行检查治疗还是可以很快的康复的，同时可以有效地避免一些不良影响，确保身心健康，最后祝您健康。