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怎样可以治疗早泄

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月25日

当男性患上了早泄疾病后,要如何进行治疗与护理工作呢?相信每位患者朋友都比较关心这个问题,今天小编就同您一起来聊聊相关内容

第一招、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

第二招、节房事,戒手淫

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官,得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第三招、消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素,对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事,而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败,而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

第四招、饮食调养

多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏,因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

男性朋友一定要做好相关的护理保健工作,并且积极的进行治疗,最后提醒您一句,治疗早泄疾病一定要到正规的医院。

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