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早泄的预防工作该怎么做呢?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月25日

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l、早泄的预防工作该怎么做呢?建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦,出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2、早泄的预防工作该怎么做呢?注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法,和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

3、早泄的预防工作该怎么做呢?性交前的情绪,对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心。

4、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式,来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等,均有益于自我心身健康、精神调节。不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

5、早泄的预防工作该怎么做呢?射精时间的长短,没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射,精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准,以免进入早泄误区。

相信通过上面的介绍,大家对早泄的预防工作怎么做有所了解了吧。如果,大家对预防早泄还有其他方面的疑问,可以咨询凤凰中医专家,让专家为大家解答。

 推荐阅读:男性早泄饮食很重要

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