阿里康网
疾病专题

阳痿

首页 > 男科 > 阳痿 > 治疗 > 正文

锻炼过量,引起阳痿吗?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月25日

锻炼过量,引起阳痿吗?男性阳痿,不在少数。不少人,总认为是,身体素质太差。因此,锻炼来让自己,变得更强壮。从而,摆脱阳痿的阴影。适当的锻炼,能够预防阳痿。但是,如果锻炼过量的结果,就会是阳痿的高发。这样就失去了锻炼的价值所在。

锻炼,不能过度。过量锻炼,容易导致性欲降低。甚至,可发生,暂时性阳痿。锻炼,应该量力而行。并非,所有的运动,都适合每一个人。每个人的体质,是不一样的。比如,游泳跑步,过分激烈,就会拉伤筋骨。并且,还会影响,性生活的质量。出现类似阳痿的假性症状。比如举重。如果,没有受到,专业的训练。肯定,会损害身体。

锻炼过量,引起阳痿吗?因此,男人锻炼,还是需要,适可而止。喜欢,上健身房,练习器械的男性。要适当,调整训练量,和训练强度。同时,训练后,应加强,天然蛋白质的补充。

还有就是,锻炼之后,要保证,充足的休息,和睡眠时间。加强,维生素、微量元素。及矿物质的补充。可多吃,一些,新鲜蔬菜和水果。还可,根据条件,进行,按摩。以加速,疲劳消除,促进身体恢复远离阳痿的噩梦。

锻炼过量,引起阳痿吗?以上就是,本文的主要内容的介绍。对于如何要健康合理科学的锻炼。之后的文章会逐步告诉大家的。只希望,大家在锻炼的会后,不要揠苗助长。这样的话,反而会因为锻炼而出现阳痿的再次恶化。

荐阅读:解析心因性阳痿_

相关阅读

  • 曾汉东

    曾汉东

    主任医师擅长:男性病
  • 王耕

    王耕

    主任医师擅长:前列腺炎,性功能障碍
  • 宫海民

    宫海民

    主任医师擅长:男性不育,前列腺炎,性功能障碍
  • 梁廷福

    梁廷福

    主任医师擅长:中医男性科疾病、男性病、前列腺炎、男性功
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保