阳痿需要预防，与性生活频繁有关。专家指出，各个年龄段的男性都有可能阳痿。很多患上阳痿的男性朋友，性生活没有办法进行，还有的男性性欲过于亢进，有很强的性欲望。这两种情况都需要男性朋友重视，不要过于大意，引发更严重的男性疾病。

男性长期频繁的性生活，是导致阳痿的原因之一。因此，专家指出，男性出现勃起障碍时有规律的节制性生活，是有效避免各种类型的性刺激，防治阳痿的有效措施。

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男性阳痿与身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

男性要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，减少男性的精神压力。

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