男性前列腺痛如何预防?常见的男性疾病中，前列腺痛是影响男性健康的成员之一。经过前一段时间网友对于男性前列腺痛相关问题咨询的统计，很多网友对于男性前列腺痛的预防如何做比较关心。下面我们关于前列腺痛预防的问题，听听男科专家的介绍。

关于前列腺痛怎么预防有效的问题，北京东方博大医院男科专家介绍称：

1、注意天气变化，避免感冒着凉：前列腺作为一个比较敏感的部位，所以患者要较多的主要避免受凉。感冒受凉后，会引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，导致前列腺痛。

2、避免过度抽烟喝酒:因为烟草中含有的大量成分会对腺体正常功能造成影响腺，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，引起前列腺痛。

3、适量饮水：水分是缓冲人体尿液的浓度，也可以对尿道进行冲洗，所以患者就应该多饮水。饮水不足的话会减少排尿对尿路的冲洗，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

4、减少辛辣刺激食物的刺激：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，引起前列腺痛。

5、采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

6、避免久坐不动：由于目前男性患者们的工作家里逐渐增加，所以导致常见在办公是工作，但是长期的久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难。

除以上预防措施外，男科专家提醒男性朋友，前列腺痛的预防要从日常生活中的小事做起，注意生活中的细节，尽可能的避免前列腺痛的出现。如果发现自己患上前列腺痛，及时的到正规医院就医。