男人前列腺炎怎么预防，前列腺炎是中老年人的常见病，如今有很多人男性都得了前列腺炎，此病会患者的影响很大，很多患者都在忍受前列腺炎所带来的痛苦，这就严重影响患者的正常生活，最关键的是此病会导致男性不育，所以我们必须要积极预防，那么应该如何预防前列腺炎呢。

1、检查自己包皮是否过长，因为包皮过长是引起前列腺炎的常见原因，所以对于有此情况的患者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

2、预防疾病男性朋友就要养成好的性生活习惯，避免性生活过频，忌过度手淫。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

3、多喝水多排尿，男性朋友一定不能憋尿，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺，所以男性一定要养成及时排尿的习惯。

4、为了不让前列腺受到伤害，男性朋友不能久坐或者长时间骑自行车，因为这样会导致前列腺血流不畅。

5、学会调节，如今生活压力越来越大，导致很多男性的身体都受到影响，所以为了预防前列腺炎，男性朋友一定要学会自我调节。

6、避免磨擦也是预防前列腺炎的一种有效方法，因为会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，尽量防止局部有害的磨擦。

8、预防前列腺炎男性朋友一定要保持清洁，因为男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

男人前列腺炎怎么预防，上文就是我们对于预防前列腺炎的相关介绍，希望对患者能有帮助，前列腺炎是男性朋友最容易患的一种疾病，男性朋友更应该做好预防，避免疾病带给我们的伤害。如果大家对此问题还有疑问，可以咨询我们的在线专家，为大家做高专业的解答。