男性预防前列腺炎的方法，说起前列腺炎相信男性朋友并不陌生，它已经是男性的高发病，患有这种病对患者的生活工作都有影响，严重时还会导致不孕不育的发生，这是我们不想看到的结果，所以，患者要做好预防准备，那么，我们该怎么做呢？对此，我们来仔细的介绍一下，大家注意。

男性预防前列腺炎的方法

第一、切勿久坐

久坐是引发前列腺炎的主要病因，很多男性因为工作或者是其他的原因，都有久坐的时间，白领男性从上班开始就会做到下班的时间，中间运动的时间可谓是少之又少，还有一些司机，长时间的跑出租，根本就得不到适当的锻炼。但是久坐会很容易导致前列腺充血，引发前列腺炎。

第二、有良好的生活习惯

不良的生活习惯是引发前列腺炎的主要病因，由于现代很多男性工作繁忙，达不到有效的休息，还有很多不好的生活习惯，这些都可能会导致前列腺炎，因此，男性朋友多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，增强自己的免疫能力。

第三、适度的性生活

前列腺炎的预防还需要注意适当的性生活，凤凰中医专家指出：同男性一样，女性如果纵欲也会造成“前列腺”的充血、肿胀，加重排尿困难，但若过度禁欲，则会引起性紧张积聚无法释放，盆底肌肉长期紧张甚至痉挛，加重腺体充血的负担，引起女性出现与男性无菌性前列腺炎一样的症状。

上文是对“男性预防前列腺炎的方法”的详细介绍，大家对于这个问题应该有了一定了解，希望对患者的预防有帮助，凤凰中医专家指出：前列腺炎危害大，患者一定要做好预防准备，如果不幸患病也要及时的治疗，若您对前列腺炎还有什么想要了解的地方可点击在线咨询，最后祝您早日康复。

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