手淫阳痿吃什么?在我们的生活中，很多人生病都喜欢用饮食来进行调理，从大的角度来说对整个身体的健康是极为有益的。阳痿是生活中常发的一种男性疾病，因为男性手淫的习惯而引起的阳痿患者不在少数，从阳痿饮食治疗的方面来说，手淫阳痿吃什么呢?

阳痿了吃以下这些食物对病情的好转会有一定的帮助：

动物内脏：患得阳痿吃一引起动物的内脏是很有好处的。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

含精氨酸的食物：精子的形成离不开精氨酸，这是必要的成分，因此经常吃含精氨酸丰富的食物益于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含锌食物：锌对男性生殖系统的正常结构功能的维护有很大的作用，所以阳痿患也要多吃一些含锌的食物。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌。

通过上文，我们已经为大家详细的介绍了手淫阳痿吃什么了，希望对大家进一步了解阳痿饮食方面有所帮助。阳痿虽然在生活较为常见，但相信任谁患上了阳痿疾病都是郁闷伤身的，所以患者们要安排好日常饮食，除此之外，也应到正规医院检查诊治，争取早日恢复健康。