前列腺炎这种疾病，是男性常见的一种疾病，那么我们在生活中要如何来护理这样的疾病呢？相信只有我们做好保养工作才能够更好地治疗前列腺炎。

前列腺患者个人保养八法：

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液，会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、多放松。生活压力可能会增加，前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

3、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉，与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑，对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴，会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

4、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部，是预防前列腺炎的一个重要环节。

5、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈，反复充血、加重局部胀痛的感觉。

6、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使，前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此，尤其是要在，性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复，和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

男性朋友们在生活中一定要做好对前列腺的护理工作，避免自己患上前列腺炎这种疾病。