傲邢傺追⑸?院螅?岣?颊呓】担?斐杉?蟮挠跋欤?：?颊哒?５纳?睢Ｒ虼耍?龊们傲邢傺椎闹瘟乒ぷ鳎?欠浅９丶?摹６??抑赋觯?傲邢傺椎闹瘟乒ぷ鳎?且桓龈丛拥墓?蹋??巳繁Ｇ傲邢傺谆颊卟∏樵缛湛蹈矗?傲邢傺谆颊撸?枰?龊们傲邢傺椎谋＝」ぷ鳌?/p>

那么，前列腺炎的保健工作，都有哪些呢？

第一、合理饮食

做好前列腺炎的保健工作，应注意保持合理的饮食，注意保持营养的均衡，食物以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激的食物，避免造成炎症加重，对于前列腺炎的治疗工作不利。

第二、适当参加体育锻炼

做好前列腺炎的保健工作，需要参加适当体育锻炼，在生活中，前列腺炎患者应保持，适当的体育锻炼，增强自身的抗病能力，减少疾病对患者的危害，保持良好的睡眠和休息，不要经常熬夜，避免抵抗力下降，导致前列腺炎病情的加重。

第三、多喝水

芯勘砻鳎?嗪人?欣?谇傲邢傺椎谋＝。?人?芄辉黾优拍虻牡钠德剩?拍蚰芄皇骨傲邢偌跎俅碳ぃ??币材芮謇砟虻馈?/p>

第四、避免长时间坐着

傲邢傺谆颊咴谏?睢⒐ぷ髦杏Ρ苊饩米??な奔渥?牛?岬贾孪轮?难?貉?凡怀??贾乱蹙コて诔溲??杂谇傲邢傺谆指捶浅２焕??硗猓?ψ⒁饩植孔龊帽Ｅ?胧??梢杂行У钠鸬剑?航馇傲邢傺椎哪康摹?/p>

第五、热水坐浴

傲邢傺谆颊撸?γ刻毂３秩人??〉南肮撸?坏?梢曰航馇傲邢傺祝?硗饣褂ψ⒁庾?〉奈郎?褰啵?梢允咕植康玫绞婊海?坏?梢愿纳蒲?旱难?罚?航馇傲邢傺椎牟∏椤?/p>

导?っ鳎?龊们傲邢傺椎谋＝」ぷ鳎?杂谇傲邢傺谆颊叩牟∏榛指矗?欠浅Ｓ邪镏?摹Ｇ傲邢傺谆颊咭欢ú灰?侣榉常??鍪恿饲傲邢傺椎谋＝。?悦舛灾瘟魄傲邢傺撞焕??/p>

推荐阅读：

专家讲解前列腺炎的保健