前列腺炎随让不像癌症类的大病，但是造成的健康威胁却不压于哪些严重的疾病，如果治疗不慎导致男性不育，那将会是伴随一生的遗憾，然而前列腺炎的预防是最好的日常保健措施，可以很好的防止该疾病的发生，那前列腺炎如何进行预防呢？

做好前列腺炎的预防，患者朋友需要很大的毅力和耐心，要严格的要求自己，防止前列腺炎发生首先要做到在婚后生活中，性爱不宜过度，过于频繁的性生活，往往容易诱发炎症。过频的性生活时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症，导致前列腺炎。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

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最后，久坐是引起前列腺炎的一个主要方面，所以进行前列腺炎的预防时，一定要避免久坐不动，应该多去户外运动，特别是春季，应该经常锻炼身体。生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。

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