男性如果得上了前列腺炎，不但影响自己的身体素质，还会影响心理状态，并且反过来对自己的生活和工作造成较大的负面影响。所以患者需要掌握必要的前列腺炎的保健措施，配合药物等治疗来使自己远离前列腺炎。

1、预防感冒、性生活有规律。有时候小小的感冒都可能加重前列腺炎的病情。患者应该注意保暖，可以经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力。性生活要保持规律，前列腺炎患者在过性生活时，不可突然中断性交，因为这样会给前列腺带来极大的伤害。

2、做好身体调理。前列腺炎的发生与男性的身体整体素质关系较大，需要从内到外做好身体的调理。要尽量做到不熬夜，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。饮食方面，清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。外在调节护理最重要的是保持胯下干爽透气卫生，减少病毒细菌的滋生。每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

此，要想使男性前列腺炎患者真正的远离前列腺炎，前列腺炎的治疗可能需要的时间较长，需要花费的精力也比较大，学习以上这些前列腺炎的保健措施往往是非常需要的。在对疾病治疗期间要努力提高身体素质，预防感冒等疾病。

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