很多男性在不知不觉间感觉自己的性能力出现了问题，最为严重的情况是男性性功能障碍，一旦出现了性功能障碍，不但造成的危害特别大，而且要想摆脱它也需要花费一番功夫，所以男性应该注意平时的日常保健。适当喝红茶有助于保持性能力。

喝茶是中国传统文化的一部分，人们对喝茶都是比较接受的。茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳、振奋精神、提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人心脾的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。

男性为了保持自己的性能力，应该学会适当的喝茶。适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。这是因为茶叶中含有数十种营养成分，对于改善人体生理功能、调节神经等，都有独到的作用。茶叶中含有20%-30%的茶多酚，能抑制和杀灭细菌，有利于预防身体(包含性器官)的炎症发生；再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于提高房事质量。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体。

因此，男性性功能障碍是较为严重的，男性应该在平时注意对自己的保护，而不是得上了这种疾病之后再进行治疗。只要学习一些自我保健措施，是可以保护好自己的性能力的，适当喝茶就是一个比较好的方法。

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