憋尿，大家应该都干过这事，很多时候都是因为无奈。专家认为：偶尔憋尿不会对身体造成很大的伤害，但是经常憋尿就有可能对身体有很大的伤害。长期憋尿容易引发尿道炎，那么，憋尿为什么会引发尿道炎呢？

憋尿不得不承认经常是一个坏毛病，如果间或一次憋尿对身体不会有什么大的影响，但是如果是有意识的憋尿，比如看到一个好的电视剧的出色环节，不忍离开，有尿一直憋着，一直到看完才去厕所。这样的话，就要引起重视了。

俗话讲流水不腐，正常的排尿不仅可以排除身体内的一些代谢的产物，而且还对泌尿系统有一定的自净作用。但是如果长时间憋尿的话，那么膀胱内的尿液就会变多，从而含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

所以对于憋尿可能引发女性尿道炎这个观点其实还是有科学道理的。因为女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间憋尿，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

，有的女性为了减少上厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

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