厌恶是一种会带给夫妻双方性生活带来许多不协调因素的一个重要原因，会给家庭带来不和甚至破裂，那么，究竟该如何来防止性厌恶的产生呢？有哪些比较好的方法？下面我们就来做个详细的介绍。

首先，要想预防性厌恶的产生，首先就应该戒烟戒酒，学会合理的控制自己的生活饮食习惯。其次是要调节好夫妻间的感情交往，良好的夫妻感情会产生性欲，促使性生活和谐；而配合密切的性生活，又会反过来促进夫妻的感情。第三，学会控制自己的情绪，一个人有着良好心态的时候，往往会产生性交的欲望；如果情绪不好，性欲也就容易减退。尤其是处在极度悲哀、恐惧、忧郁、消沉和绝望等恶劣心情下，性欲往往提不起来。所以，当配偶情绪不好时，首先要消除其不良情绪，不要勉为其难，强行同房，否则，还会导致性冷漠，影响夫妻感情。

猓?褂幸恍┰?蛐枰?乇鸬淖⒁猓?紫仁悄炅洌?行砸话闶窃谌??曛?笆切杂?母叻迤冢??巳???螅?行缘男杂?嶂鸾ハ陆担?庖彩钦?Ｏ窒蟆５诙??て诨虼罅糠?媚承┮┪铮?捎跋煨怨δ埽?剐杂?跬恕５谌??褪且?胩岣咝杂??桓霰冉虾玫姆椒ň褪强梢栽谛越皇奔哟蟾泄俜矫娴拇碳ぁ?/p>

儆芯褪且恍┥?畹奈镏侍跫?缓茫?约澳行缘纳硖褰】挡患选?/p>

以上就是在生活中如何来预防性厌恶出现的方法，其实，小编觉得只要不是器质性的原因，最重要的还是要保持良好的夫妻感情和夫妻关系，只有保持了良好的夫妻关系，才能在以后的生活中逐渐的改善。