在日常生活当中有很多的男性都不知道自己究竟是如何患上性功能障碍的，从表面上来说男性性功能障碍好像是突然发生的一样，其实真实的原因并非如此，这种疾病的发生也是需要有一个过程的，那么男性性功能障碍的发生与生活习惯有关什么样的关系呢？下面就来给大家介绍一下。

专家介绍，在现实社会男女性功能障碍的发病率之所以在逐年的上升，主要是与不良的生活习惯有关，很多男性爱喝酒，而且有的人的酒瘾比较大，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是那些长期酗酒的男人。烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能下降。

对于男性们来说，要想拥有一个健康的身体，远离性功能障碍的困难，就要保护好自己的性能力，需要做的事情有很多，应杜绝不良生活习惯，多运动、少熬夜、少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对于提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车，进门乘电梯，工作用电脑，平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会高发。”专家建议，男性出现“性冷淡”，首先进行生活方面的调整，每天坚持跑两三公里，很多性冷淡都不治而愈了，这是因为运动会刺激雄性激素的分泌，如果生活调整无效，就需要及时咨询专科大夫。

通过以上的介绍，相信大家对不良习惯与男性性功能障碍的关系都比较了解了。对于男性来说，为了能够远离性功能障碍的伤害，除了要克服一些不良的生活习惯以外，还需要积极的进行身体的锻炼。

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