肾虚，无论是阴虚或者阳虚，都会不同程度的影响男性的机体，使之出现性功能障碍。其临床表现一般为阳痿，早泄或者阴茎勃起的持续时间过短等等，为了缓解男性房事活动中尴尬的局面，我就男性的性功能障碍科学预防，做一些简述。

夫妻间注意情感的沟通，增加相互的信任，可以有效的预防性功能障碍。在开放的现代社会，对待性爱还是要注意，不要因为紊乱无序的性生活和不洁的性生活让自己变成一分钟先生。在幸福生活中，性爱不仅是满足人性欲望的方式，也是夫妻沟通感情、增进爱意的必备佳作，和谐健康的性生活能给幸福生活增光添彩，反之，就会带来很多生殖健康问题，甚至会引起造型早泄。以中医的肾来说，包括西医所说的生殖系统与内分泌系统。肾的功能作用不足就是肾阳虚，基础物质的不足就是肾阴虚，结果就是造成男性早泄，尤其未完全成熟的少男少女，更容易损及与生俱来的肾阴，因为肾水不足导致肾阳的命门火衰，肾的阴阳不足就是肾亏状态，是导致早泄的原因。

妻子作为家庭的一员，对丈夫的性生活，要尽可能的满足。预防早泄，妻子也有责任。泄要处理协调好家庭关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄，因此早泄患者要注意。总的来说时间过早或是刺激过强的性爱，只会让病理性衰老提早出现，血气方刚则操之过急，都会出现早泄。如很多一夜七次的壮男老公或是每天手淫四五次学生，会有耳鸣、头昏、腰酸软、性生活中出现早泄，甚至阳萎无法勃起，真是何必当初。

温馨的家庭，夫妻间和谐的感情基础，适宜的沟通，有节制的性爱活动，科学的饮食，对性科学进行一定程度的了解，可以在精神和心理上全面预防性功能障碍这种疾病的产生。