怎样预防性功能障碍？性功能的问题对于男性来说是相当的重视的，但是现在性功能疾病频繁的出现给男性正常的生活是带来十分大的影响，而且性功能障碍包含的方面是很多的，常见的如早泄、阳痿等都属于，因此怎么预防性功能障碍的问题就要多加的注意了。对于怎么预防，小编将给您详细的进行介绍！

怎样预防性功能障碍？预防性功能障碍疾病注意以下的几个方面：

第一，构建良好的性爱环境

一个良好的性爱环境，这对于预防可能会出现的一些俄性功能障碍也是会有帮助的，如果居住的环境不是很好，尤其几代人同居一室，不仅影响情绪，而且增加心理压力，会导致性欲减退。当男性在出现不良的情绪的时候，如：悲伤、恐怖、忧愁、愤怒等，男性的性欲会受到抑制，甚至完全消失。如果夫妻感情不和，或者是存在敌意，甚至互相产生猜疑或厌烦心理，则必然导致性欲冷淡。

第二，注意补肾，固精，养成良好的饮食，生活习惯

有个良好的生活习惯，这当然也是能预防很多疾病出现的，尤其是是男性，应该注意生活的规律，烟酒上也得要注意，男性饮食、睡眠不规律，不注意劳逸结合，过度疲劳者性欲也易减退。所以我们要注意生活中的这些不良的生活习惯，最好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力。可能是一些器质性疾病，因此，如果自身出现一些疾病，应该及早的去医院检查和诊治。

第三、去除精神压力

现在生活的压力大，精神压力也大，而且是来自于各个方面的，长期的处于这样的环境中，会抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。

对性功能障碍怎么来预防，那在上面的文章中凤凰中医小编就给您整理介绍这三点内容了，要构建一个良好的生活环境、注意良好的饮食生活习惯、注意劳逸的结合，不要给自己太大的压力等等！