性功能异常不育预防，性功能障碍在我们的生活中会严重影响生活，而且会引起不育。其实引起男性性功能障碍的发病原因有很多种，那么我们应该怎么做才能预防性功能障碍呢，我来给大家介绍一下。

1、夫妻间的性生活不要过于频繁，维持正常的性生活频率也是预防性功能障碍的重要手段，医生说，性生活也需要锻练，如果久不操兵，雄性或雌性激素缺少刺激，也会影响性功能。

2、要保持一个良好乐观的心态，男性性功能障碍的心理因素也是疾病发生的重要方面，因此解除不必要的心理负担、避免疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等一些情况，对偶发性的性功能障碍也会有非常大的帮助的。

3、在我们的生活中由于自身不良的习惯，也是导致男性勃起功能障碍的重要原因。例如长期吸烟，酿酒等会给男性身体造成极大的伤害，香烟中的尼古丁和烟中的酒精对男性性生活有极大的伤害。会对精子，睾丸等生殖器官产生破坏作用。因此，戒除各种不良恶习是预防勃起功能障碍的关键之一。

4、要经常锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力。有些中年男性由于长期繁忙工作，没有时间来锻炼身体，以致于自己的健康长期处在亚健康状态。因此，坚持运动健康也是一种避免勃起功能障碍的好方法。在长期坚持运动后，会增加男性心脏对阴茎的供血，以男性勃起达到良好的硬度。

以上就是关于性功能障碍预防的一些简单介绍，希望对您能有所帮助。通过以上的介绍我想您对性功能障碍的预防已经有了一定的了解，性功能障碍严重时会引起男性不育，所以患者一定要及时治疗。如果您还有疑问请及时咨询在线专家，专家会耐心为您解答。