如何提高性功能时间，很多夫妻在行房事的时候，妻子都会抱怨得不到满足，这也使很多的男性感到困扰，很多人都是性欲来得快去得也快，完事倒头就睡，那么怎么样才能延长性交时间呢，我来给大家介绍下。

1、要端正态度，夫妻间的两性生活是为了促进感情，而不是做任务，性也是需要交流的。相信你在日常生活中对你的老婆的生理都有所了解，而让她产生性兴奋的最基本的就是触摸，包括皮肤，包括接吻，主要还是敏感地带，而且一定要延长它的时间，这样才能更快的让老婆产生性奋感。

2、做足了准备以后，如果女性已经达到了兴奋状态，男性就要适可而止，在房事当中尽量避免强烈的灯光，压底自己视觉的强度，这样兴奋性就会稍微的延迟，再和妻子配合的情况下，做一个性交的延迟，这样性交时间就比较长了。你的太太也有过性兴奋的状态吧，你当时也应该有所感受，当你的老婆进入性兴奋状态时，那就可以让你任意妄为了。

3、如果男性要是出现射精早的问题的话，这个是可以自己控制的。例如减慢性爱速度、改变体位等等，主要就是把自己的兴奋降低，保证双方同时达到高潮。

4、加强自身体质，多做一些体育锻炼，虽说性前戏可以很好的提高性功能的时间，但作为男人锻炼是不可忽视的，男性朋友一定要坚持每天锻炼身体，只有身体好了那才是真正的本钱，而且对性生活的延长时间与质量都是很有好处的。

通过以上的介绍，我想您对如何延长性功能的时间应经有了一定的了解，希望对您有所帮助，良好的夫妻生活是促进两者之间感情的润滑剂，能使夫妻更加恩爱。最后祝您生活愉快。