在生活中，不光只是女性要注意做好不孕不育预防，同时男性朋友也要做好，因为近几年发现，男性患有性功能障碍而导致不孕不育的数量在不断的增加。那么男性要怎样进行性功能障碍预防呢？不如看一下以下介绍的一些内容就能帮助大家解决这一问题。

凤凰中医频道的专家指出：男性性功能障碍预防，主要是要男性在生活中学会养生，如学会以下几点养生，对预防疾病是很有帮助的。

1、在平时重视肾精的养护：因为在男性养生中关键就是要注重调整饮食结构、充养肾精，同时也要采取措施尽可能的减少对肾精的耗损。

2、在生活中对一些所谓的“补品”一定要慎用：因为在生活中不免有很多男性朋友在遇到生育难题，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成滥用补品补肾的情况出现。但是倘若在平时没有多加注意，这样反而还加重了病情。

3、在平时要注意调整好起居：因为一些不良的生活起居习惯将会直接导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

4、要在平时采取一些措施尽可能的减少一些感染的发生：因为男性的精液易被感染后会显著影响精子的活力，从而容易出现不育。

以上向大家讲解了男性性功能障碍预防，主要就是要靠以上的这些养生来进行，所以男性朋友在生活中一定要多了解些养生之道，做好养生，以免不孕不育的发生，保证自己的健康。