按穴位可以增强性功能？对于如何增强性功能，相信大家比较了解的有锻炼方法于食疗等，其实除了这些外，按穴位可以增强性功能的哦，那按摩哪些穴位有这个功效呢？除此外，提高性功能还要注意些什么呢？下面就来看看小编为您整理的内容吧！

按穴位可以增强性功能，按摩哪些穴位可以增强性功能？

关元穴

关元穴位于肚脐眼正中，直下5厘米处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉，是与生殖系统，有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳，效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手，绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的其他穴位。

三阴交穴

是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于小腿内侧、脚内踝处可触及一骨突起，在这个突起下缘起，往上约6厘米处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、睾丸缩腹等。因此，经常用手指按摩此穴，可增强男子性功能。

涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，有助于改善性功能。

商阳穴

按穴位可以增强性功能，商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴，具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时，两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

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?鲅ㄎ挥谌?踅谎ê笊戏皆?寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。

按穴位可以增强性功能，提高性功能一概注意的有什么？

1、摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人体活动，所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能、消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中，含有丰富的精氨酸，这些都能很好的增强男性性功能。

2、自我心理调节是必须了解的。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪.做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动、阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退.

3、应注意酶类的补充。北京曙光男科医院专家指出，酶是一种在体内，具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时，应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。

4、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如逍遥散、越鞠丸、柴胡疏肝丸.对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗.同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助.

按穴位可以增强性功能，从上文相关介绍可见，按摩身体的部分穴位是可以增强性功能的，因此男性朋友们不妨在日常的生活中多按摩一下这些穴位，上文中对于一些会影响到性功能的因素也做了介绍，希望多注意！

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如何锻炼能提高性功能  

男性性功能下降