[文章摘要] 最近有研究说，男人性生活年龄过早易患阳痿，真的是这样吗？日常生活当中，诱发阳痿的原因有很多，性生活过早是其中的一种，下面小编就给大家分析分析这个问题：

最近有研究说，男人性生活年龄过早易患阳痿，真的是这样吗？日常生活当中，诱发阳痿的原因有很多，性生活过早是其中的一种，下面小编就给大家分析分析这个问题：

专家：男人性生活年龄过早易患阳痿

性生活过早真的会诱发阳痿吗？据两年前一项国内男科门诊调查显示，ED患者的平均就诊年龄为45岁。但是，就这两年的情况看，ED患者的就诊年龄明显趋于年轻化，十八九岁的青年患者并不少见。专家表示，ED出现年轻化，与现在的年轻人过早、过频发生性行为以及手淫过度有关。此外，现在市面上关于性教育的书籍多，有不少年轻人会拿自己的情况与书上所写对照，有不一样就对自己产生怀疑。而由于社会越来越开放，以前害羞不愿来检查的情况有所改善，有不少人觉得自己不对劲就会到医院检查。这也是导致发现年轻人ED患者数量增加的一个原因。另外，由于现在医院的检测设备先进，以前部分没有检测出来的器质性病因，通过仪器被检查出来。

阳痿的预防非常重要：1、注重饮食。专家表示，餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮 阳功用的中药药膳。也可选食。2、增强夫妻间的交流。专家指出，夫妻之间应互相尊重。互相交流感情，互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。进行心理压力的调节和缓解。3、远离烟酒。烟酒可导致阴茎勃起障碍，使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。烟草可影响男子阴茎血液供应，且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。4、加强锻炼。锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现，而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。专家表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳 都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。5、培养正确的性观念。预防阳痿还要培养正确的性观念，不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

通过上文的介绍我们知道，男人性生活年龄过早易患阳痿，希望上文的介绍能够给你男性朋友带去帮助！